Bu sabah, grubum buluşması için plaja gitmek için sabah 5: 40’da uyandım. Bugün koşmuyorduk çünkü üst vücut gücü üzerine bir kliniği vardı, bu yüzden biraz büst oldu.
Gruptan hemen sonra OC Half Marathon’un fuarına gittim. Yarışa çok hazır değilim, ama sadece onunla koşacağız, tamam mı?
En güncel videolarım
Covid-19 testim var
Bir koronavirüs testi almak – nasıl çalışıyor, nasıl hissettiriyor, deneyimim ve daha fazlası. Standart testi aldım ve Ben Covid-19 hızlı testini aldım.
Daha fazla video
0 saniye 5 dakika, 16 saniye
Sıradaki
Koşucular için 4 dakikalık ayakta temel egzersiz
04:31
Canlı
00:00
08:21
05:16
Expo’da bir sonraki tam maratonum için abone oldum – Long Beach! Ekim ayında gerçekten suç ve halkla ilişkiler sahnesine dönmek istiyorum !!! Bu eğitim programı gerçek olacak. Web sitesi 161 gün uzakta olduğunu söylüyor, bu yüzden 16 haftalık tam bir program için bolca zamanım var
Grupla görüşmeden önce yemek yemedim ve fuarda birkaç çubuk örneği yedim. Ama bu, gürleyen mideme yardım etmek için pek bir şey yapmadı
Eve geldiğimde mutfağa saldırdım ve Fransız tostu yaptım. Yemek pişirirken çok fazla karpuz tüketildi.
Çok hızlı yedim ve ekstra bir parça pb & j tost yemek sona erdi. Midemin gecikmiş bir reaksiyonu var. Grubum buluştuktan sonra bir şeyler yapacaksam gerçekten bir atıştırmalık yapmam gerekiyor.
Bugün yapacak çok işim var ve aynı zamanda biraz egzersiz yapmak istiyorum! Oh, ve ben iyi bir sürüş olan bir düğüne gidiyorum. Üzerine gelsan iyi olur!
Soru: Hiçbir şey almadan bir yarış fuarından çıkabilir misiniz?
Kendime hiçbir şey almayacağımı ve “koşan şeyler” alamayacağımı söyledim, ancak bir yarış için kaydoldum!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Surf City Yarı Maraton Sonuçları ve Özet
Surf City Yarı Maraton Sonuçları ve Özet
Surf City Maratonu ve Yarı Maraton Sonuçları ve Özet. Huntington Plajı’ndaki yarı maratonun fotoğrafları ve eğlence
Disney World 5K Yarış Özeti
Disney World 5K Yarış Özeti
Walt Disney World 5K Yarış Özeti. Disney Expo, 5K yarış ve başlık fotoğraflarını çalıştırın. WDW Yarışı Hafta Sonunu Çalıştırma Fikirleri
Beyaz şaraptan sonra epcot’ta ne yedim ve yarım maraton yeme
Beyaz şaraptan sonra epcot’ta ne yedim ve yarım maraton yeme
Run Disney Half Marathon Weekend sırasında ne yedim. Yarım maraton koşusuna seyahat ederken diyetimin yemek günlüğü özeti
Boston Maratonu Hafta Sonu Günü 1’den En İyi 10 Resim
Boston Maratonu Hafta Sonu Günü 1’den En İyi 10 Resim
Boston Maratonu Hafta Sonu Özeti. Boston Maraton Expo, yemek, bitiş çizgisi, koşu ve otelden eğlenin. BAA 5K Yarışı ve Buluşma
Yarım maraton yarışı sabah rutin videosu
Yarım maraton yarışı sabah rutin videosu
Yarış günü için yarı maraton sabah rutini. Müthiş bir yarım maraton, 5K, 10k yarış için ön koşu adımları. Ne yiyorum, teçhizat
Yarım maraton yarışından önce ne yemeli
Yarım maraton yarışından önce ne yemeli
Öğleden önce ne yemeliYarı Maraton Rock N Roll Las Vegas. Yarım maraton veya maraton lattan önce nasıl yakıt
⚡ Shareaholic tarafından
.