fitnes anlamı

Morro Bay, CA’dan merhaba! Dün bir yolculuk kaçamağı için kuzeye gittim – elbette bir yarış atıldı En son videolarım Kötü bir koşudan öğrenmek Kötü koşular oluyor – işte onu nasıl geçtim ve bir sonraki koşumdan öğrendim. Egzersizlerinizin tarafsız bir gözlemcisi olarak daha iyi bir koşucu olmanıza yardımcı olacak ipucu. Daha […]

Merhaba! nasılsın En güncel videolarım Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Daha fazla video 0 saniye 12 dakika, 7 saniye Sıradaki Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları 07:15 Canlı 00:00 08:21 12:07 İnanılmaz derecede büyük bir futbol hayranı değilim, ama atıştırmalık ve TV içeren herhangi bir […]

muhteşem öğle yemeği randevumdan sonra işe geri döndüm. Biz de bir üye takdir kutlama ve atıştırmalık vardı vardı! Atıştırmalıkları severim. Aynı şekilde mola odasında kurabiyeler vardı. Çerezleri işe getiren insanlar dahi, değil mi? En güncel videolarım Koşmak ve dışarıda yürümek için yüz maske fikirleri Koşmak için yüz maskesi ve koronavirüs […]

Bana çalışma kitabını gönder Kaydetmek Paylaşmak önemsemektir! Paylaşmak Cıvıldamak Toplu iğne Paylaşmak Posta Paylaşmak Bunları seçmeye devam edin: Maraton Eğitim Denetimi – 3. Gün Maraton Eğitim Denetimi – 3. Gün Maraton Eğitim Günü 3. Video Günlüğü İncelemesi. Koşu dergisi. Blog eğitimi güncellemelerini ve ne yediğim koşucuyu çalıştırın Instagram resmi koşucular […]

Merhaba! Paskalya önümüzdeki hafta sonu ve bu yıl şehir dışında olacağım. Bunun daha önce gerçekleştiğine inanmıyorum! Yıllık bir tavşan pastası yapıyorum-tüm yıl yaptığım tek yarı yaratıcı şey bu. Dürüst olmak gerekirse, inanılmaz derecede mükemmel değil – bunun bir tavşan olduğunu söyleyebilirsiniz, ancak aynı yöntemde 5 yaşındaki bir çocuğa köpeklerinin bir […]

Dün kirpik uzantılarımı doldurmaya gittim. Onları şimdiye kadar beğeniyorum, ancak onlarla gerçekten göz kalemi giyemediğim ve gece için dikkate değer bir gözü sevdiğim için% 1000 onları sevmiyorum. Neyse. Dolguları aldım ve aracıma geri döndüğümde onları aynada denetledim. Sonra, bir şey görürsem veya bir şey hissettiğimi aklımda tutmuyorum, ancak kulağımın ortasına […]

Merhaba! Fıstık ezmesi de dahil olmak üzere son derece önemli bir argüman için yardımınızı ve annemle tartışıyorum – tercih ettiğim iki şey. (Şaka yapmak.) Bu hafta sonu ailemin evini geçtim. Onlar beni yaklaşık% 2 tipik olarak ve civiche olduğu için beni yetiştirmek için işledikleri için en iyisidirler. En yeni videolarım […]

Merhaba! Bu hafta, inanılmaz derecede basit ve lezzetli bir şekilde nasıl daha fazla tam tahıl yiyebileceğinizi tam olarak paylaşmak için General Mills Big G tahıllarıyla çalışıyorum. Kahvaltı yemeği hazırlığı için kullanabileceğiniz tahıl yemek için 5 farklı yöntemim var veya hafta için sadece atıştırmalık konseptleri var. Eylül Ulusal Kepekli Tahıl Ayı. […]

Anneler gününe ve tüm anneler için anneler gününü memnun etti !!! Benim bit Meksikalı annem harika. Bir şekilde iki kırmızı başlı gencin olmasının yanı sıra, kırmızı başlı sıcaklıklarımız alevlediğinde bizi öldürmemesi için de onu çok seviyorum En güncel videolarım Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları Koronavirüs salgını sırasında […]

Bu sabah Whole Foods’a gittiğimde öğle yemeği için ekstra bir yemek kovası aldım. Bu çeşitli salata – vurgular tempeh ve patates salatasıdır. Hit. Daha sonra yarım karpuz ve bir denge çubuğum vardı. En güncel videolarım 6 Ağustos’tan podcast özetleri Ve dün dinlediğim 3 podcast’in hızlı özetine sahip yeni bir video. […]