4. Gün Florida’da: Burada zarif kahve makinesi şeyiyle nasıl kahve yapacağımı hala anlamıyorum. Bunun yerine her sabah uyarıcı içiyorum. Eşyaları seviyorum, bu yüzden benim için harika – ancak o kadar fazla getirmedim, bu yüzden onu rasyonelleştirmeye başlamaya ihtiyacım var. En güncel videolarım Koşucular için 4 dakikalık ayakta temel egzersiz Evde […]
Read MoreBir Blender Vlog
Merhaba! Bir hippi olmanın yanı sıra ayçiçeği yemek ve bütün gün çevre dostu meyve suyu içmek için yeni bir hedefim. Barış. Ama meyve sıkacağı yok, işte bu. #Mexicangirlproblems En güncel videolarım Sonra gitti – kitap incelemesi Harika Dinleme – Kitap ve Podcast Değerlendirme Serisi Sonra Lisa Jewell tarafından gitmişti – […]
Read MoreSağlıklı doldurulmuş biber tarifi
Merhaba! Dün gece biraz lezzetli doldurulmuş biber yaptım ve ekmek kırıntıları veya normal pirinç yerine ‘karnabahar pirinç’ kullandım, böylece düşük karbonhidrat ve glutensiz. Bonus: 24 günlük meydan okuma için harika ve yapılması çok kolay! Bu sabah uyandım ve soğuk SoCal soğukluğuna cesur olmayı ve 8 mil girmeyi seçtim. Evet, dramatikim […]
Read MoreKahvaltı için brokoli
Sabah! Bugün programa 8 değirmenim vardı. Bu, hafta ortası bir koşu için çok fazla, bu yüzden onu kolay ve kolay almaya karar verdim. Ben de iyi bir şekilde düz bir şekilde durdum. 8 mil – Tipik hız 8:54 En son videolarım Jessica Simpson Anı – Açık Kitap İncelemesi Jessica Simpson’ın […]
Read MoreMiles üzerinde kazık – 1
‘lık -kontrol NYC’ye yaptım! En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 6 Maraton Eğitim Günü 6. Blog Güncellemesi Çalıştırma. Daha fazla video 0 saniye 1 dakika, 19 saniye Sıradaki Maraton Eğitim Günü 2. 01:45 Canlı 00:00 08:21 01:19 Buuuuut, Garmin’imi hatırlayamadım.
Read MoreKoşu Koç Toplantısı
Bu öğleden sonra öğleden sonra toplantım boyunca sürecek bir atıştırmalık istedim. Protein dolu bir Siggi’nin yoğurtuyla gittim … ama bir şeye ihtiyacı vardı. Hmmm. Neye ihtiyacı var ??? En son videolarım Maraton Eğitim Günü 5 Maraton Eğitim Koşu Blogu – Run Eat tekrar. Eğitim Planı 5. Gün. Daha fazla video […]
Read MoreMaraton Eğitim Haftası 4
Merhaba! nasılsın? Hala koşuyorum ve Florida’da bağırsaklarımı yiyor ve terliyorum. Burada koşmak zor! yıl ‘Round Florida Runners’a çok saygı !! Bu sıcağında tam bir maraton eğitim planına bağlı kalmakta zorlandım. Dün koşmaya başladığımda nem%90’dı. Doksan. Sonra% 77’ye düştü En son videolarım Seyahat Jane Review Seyahat Jane Portable Urinal İnceleme. Daha […]
Read MoreNew York Maraton Eğitimi Hafta Ortası Hesap Verebilirlik Koşusu
Çarşamba günü memnun oldu! Günüme hafta ortası koşumla başladım. Birçoğumuz hafta sonu oldukları için uzun koşularımızı tamamlıyoruz, ancak bu hafta ortası koşular biraz daha kolay bir şekilde itilebilir. Anlıyorum, meşgulüz. Ama NYC Maraton Eğitimim İyi Arkadaşlar Dürüst Tur’da iyi arkadaşlar da deneyecekler. En yeni videolarım Seyahat Jane Review Seyahat Jane […]
Read MoreŞükran Günü Favorileri
Şükran Günü yılın en sevdiğim günü. Evet. Şüphesiz. Yarışma yok. Şimdiye kadarki favori gün. En son videolarım Covid-19 testim var Bir koronavirüs testi almak – nasıl çalışıyor, nasıl hissettiriyor, deneyimim ve daha fazlası. Geleneksel testi aldım ve Ben Covid-19 hızlı testini aldım. Daha fazla video 0 saniye 5 dakika, 16 […]
Read MoreCuma favorileri – Relaxin ve Eatin
Cuma günü memnun! Hafta sonu hakkında oldukça kendinden geçmişim, çünkü yemekten yemek dışında hiçbir planım yok. En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 1 Daha fazla video 0 saniye 3 dakika, 12 saniye Sıradaki Alışılmadık kitap ve Netflix değerlendirmesi 07:28 Canlı 00:00 08:21 03:12 Evet. Yeni Honey Booboo bölümünden keyif aldım. […]
Read More