Konuyla ilgili hızlanmayanlarınız için, Testosteron replasman ajanlarının kullanımı anti-doping düzenlemelerine karşı çalıştığı için TRT’nin kullanımı genellikle yaptırım uygulanmış MMA’da yasaktır. Bununla birlikte, sporcuların terapötik bir kullanım muafiyetini kötüye kullandıkları ve haksız bir avantaj elde etmek için bu yasağı aştıkları endişesi var. Kanada ve ABD’de düzenlenmiş MMA normalde çeşitli eyalet ve […]
Read MoreNew York Taslak Battle Spor Düzenlemeleri
Açıklar New York Atletik Tazminat Belirtti “New York’taki Savaş Sporlarını Yönetmek İçin Önerilen Yönetmelikleri” yayınladı. Bunlar burada keşfedilebilir. NYSAC, Battle Sports Regs’i önerdi Bu düzenlemeler, savaşçı sporların imparatorluk devletinde tam olarak nasıl denetleneceğine dair ‘fındık ve cıvatalar’. Tazminat “önerilen düzenlemelerde 45 günlük bir kamuoyu yorum dönemi sağlamaktır”, bu nedenle New […]
Read More4 egzersiz söz konusu olduğunda vücudunuza olabilecek garip şeyler
Egzersiz söz konusu olduğunda, kilo kaybı ve güç kazanımları tek olası yan etki değildir. Arada bir, kaşıntılı bacaklar, uyuşuk ayaklar, uykulu popo veya korkunç koşucuların midesi çirkin kafasını arkaya çekebilir. Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi’nde spor tıbbı yardımcı doçenti Aaron V. Mares, “Egzersiz yapmak her zaman düzgün yelken değildir” diyor. “Yol […]
Read MoreNSAC verileri Wanderlei Silva İlaç Test Durumunda
Kısa Cevap Verme Wanderlei Silva da dahil olmak üzere sürekli yasal destanda, Nevada tarafından rekabet dışı ilaç testi de dahil olmak üzere atletik tazminat belirtin Atletik tazminat belirtti. Silahsız savaşçıları rekabet dışında test etmek, şu anda lisanslanmamış olsalar bile, bu sporcuyu da içeren bir maç yargı alanında tanıtılıyorsa ve böyle […]
Read MoreO zaman bir meyve suyu temizliği denedim
Uzun zamandır meyve suyu temizliği yapmaya inanıyorum. Harika bir şey, sizi de rahatsız eden her şeyi, aynı zamanda sıska, aynı zamanda mutlu ve mutluluğun yanı sıra akışa sahip olmasını sağlayacak. Bilim. Ancak, sıfır kendi kendine yönetimin yanı sıra tipik kişiden yüzde yüz daha fazla açlık olduğunu biliyorum. Yani, bir gün […]
Read MoreKalori yakmayı artırmak için yemeğinize zencefil ekleyin
Kalori yakmayı artırmak için yemeğinize zencefil ekleyin Yemekleriniz zencefil içeriyorsa kilo kaybı biraz hızlanır. Columbia Üniversitesi’ndeki beslenme uzmanları kısa süre sonra metabolizmada, zencefil eklendiği bir kahvaltı yedikten sonra erkeklerin fazladan 43 kalori yaktığı bir insan çalışması yayınlayacaklar. Araştırmacılar otuzlu yaşlarının sonlarında 10 kişiyi denediler. Ortalama bir BMI 27 vardı, bu […]
Read More3 İnanılmaz Fiziksel Fitness Kavramları Yeni Yıl Momentumunu Kaldıracak
Bir plana sahip olmak, Yeni Yıl Niyetleri ile kalmayı sonsuza kadar daha yapılabilir hale getirir. Elbette, haftada beş gün egzersiz yapmak hedefiniz bugün ulaşılabilir görünebilir. Ancak birkaç hafta içinde zaman için baskı yaptığınız, rutininizden yorulduğunuz veya sadece bir yürüyüş için dışarı çıkamadığınızda ne olur? Tam burada Fitbit ile tüm yıl […]
Read MoreSmore Fun Cuma
Dün Ben’in yanı sıra işten sonra yürüyüşe çıktım. Neden neden smores konusuna girdiğimizi anlamıyorum ve neden içindeki çikolata ile marshmallow yapmadıklarını merak ettim. Bu yöntem çikolata erimebilir. SAĞ?! Ben, smores malzemeleri için geri döndüğümüzde bunun mükemmel olduğuna inanıyordu. En güncel videolarım Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi Koşucular için […]
Read MoreNerede çevrimiçi gidiyorum
iyi, kilo kaybı gibi görünüyor ve/veya yeme durumum günün sıcak konusu! Sabahı kendi kendine acıma içinde yürüdüm … En son videolarım Bir günde ne yiyorum – Runner Edition Bir günde ne yedim. Bir koşucunun yemek günlüğü şu anda bir maraton veya yarım maraton için eğitim almıyor. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam […]
Read MoreNCAA, spor avukatı Donald Remy’yi Operasyon Polisliği’ni
NCAA Başkanı Mark Emmert’e tanıttı. Remy, Emmert’e ikinci komuta olarak hizmet verecek ve NCAA Ulusal Ofisi’nin günlük operasyonlarını denetleyecek ve Emmert’in dış etkileşim işlevini başkan olarak genişletmesini sağlayacak. Daha önce Hukuk, Politika ve Yönetişim Genel Müdür Yardımcısı Remy, NCAA’nın baş hukuk memuru olarak devam edecek. Cari Van Senus, Politika Başkan […]
Read More