fitnes anlamı

Konuyla ilgili hızlanmayanlarınız için, Testosteron replasman ajanlarının kullanımı anti-doping düzenlemelerine karşı çalıştığı için TRT’nin kullanımı genellikle yaptırım uygulanmış MMA’da yasaktır. Bununla birlikte, sporcuların terapötik bir kullanım muafiyetini kötüye kullandıkları ve haksız bir avantaj elde etmek için bu yasağı aştıkları endişesi var. Kanada ve ABD’de düzenlenmiş MMA normalde çeşitli eyalet ve […]

Açıklar New York Atletik Tazminat Belirtti “New York’taki Savaş Sporlarını Yönetmek İçin Önerilen Yönetmelikleri” yayınladı. Bunlar burada keşfedilebilir. NYSAC, Battle Sports Regs’i önerdi Bu düzenlemeler, savaşçı sporların imparatorluk devletinde tam olarak nasıl denetleneceğine dair ‘fındık ve cıvatalar’. Tazminat “önerilen düzenlemelerde 45 günlük bir kamuoyu yorum dönemi sağlamaktır”, bu nedenle New […]

Egzersiz söz konusu olduğunda, kilo kaybı ve güç kazanımları tek olası yan etki değildir. Arada bir, kaşıntılı bacaklar, uyuşuk ayaklar, uykulu popo veya korkunç koşucuların midesi çirkin kafasını arkaya çekebilir. Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi’nde spor tıbbı yardımcı doçenti Aaron V. Mares, “Egzersiz yapmak her zaman düzgün yelken değildir” diyor. “Yol […]

Kısa Cevap Verme Wanderlei Silva da dahil olmak üzere sürekli yasal destanda, Nevada tarafından rekabet dışı ilaç testi de dahil olmak üzere atletik tazminat belirtin Atletik tazminat belirtti. Silahsız savaşçıları rekabet dışında test etmek, şu anda lisanslanmamış olsalar bile, bu sporcuyu da içeren bir maç yargı alanında tanıtılıyorsa ve böyle […]

Uzun zamandır meyve suyu temizliği yapmaya inanıyorum. Harika bir şey, sizi de rahatsız eden her şeyi, aynı zamanda sıska, aynı zamanda mutlu ve mutluluğun yanı sıra akışa sahip olmasını sağlayacak. Bilim. Ancak, sıfır kendi kendine yönetimin yanı sıra tipik kişiden yüzde yüz daha fazla açlık olduğunu biliyorum. Yani, bir gün […]

Kalori yakmayı artırmak için yemeğinize zencefil ekleyin Yemekleriniz zencefil içeriyorsa kilo kaybı biraz hızlanır. Columbia Üniversitesi’ndeki beslenme uzmanları kısa süre sonra metabolizmada, zencefil eklendiği bir kahvaltı yedikten sonra erkeklerin fazladan 43 kalori yaktığı bir insan çalışması yayınlayacaklar. Araştırmacılar otuzlu yaşlarının sonlarında 10 kişiyi denediler. Ortalama bir BMI 27 vardı, bu […]

Bir plana sahip olmak, Yeni Yıl Niyetleri ile kalmayı sonsuza kadar daha yapılabilir hale getirir. Elbette, haftada beş gün egzersiz yapmak hedefiniz bugün ulaşılabilir görünebilir. Ancak birkaç hafta içinde zaman için baskı yaptığınız, rutininizden yorulduğunuz veya sadece bir yürüyüş için dışarı çıkamadığınızda ne olur? Tam burada Fitbit ile tüm yıl […]

Dün Ben’in yanı sıra işten sonra yürüyüşe çıktım. Neden neden smores konusuna girdiğimizi anlamıyorum ve neden içindeki çikolata ile marshmallow yapmadıklarını merak ettim. Bu yöntem çikolata erimebilir. SAĞ?! Ben, smores malzemeleri için geri döndüğümüzde bunun mükemmel olduğuna inanıyordu. En güncel videolarım Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi Koşucular için […]