Garmin kayışım geçen hafta kırıldı ve Ben de yeni kayışım postaya gelene kadar “aşınabilir” yapmak için ele aldı. Ancak, kullandığımda cildimi sıkıştırdı.
Neyse ki, satın aldığım yeni Velcro bilek grubu dün geldi ve bugünkü koşudan önce değiştirebildim!
En güncel videolarım
Covid-19 testim var
Bir koronavirüs testi almak – tam olarak nasıl çalışıyor, nasıl hissettiriyor, deneyimim ve daha fazlası. Standart testi aldım ve Ben de Covid-19 hızlı testini aldım.
Daha fazla video
Sıradaki
Biz Yabancılar İnceleme
09:42
Canlı
00:00
08:21
05:16
Çok daha iyi
Run: Durduktan sonra 5 mil sonra da basit bir tane yaptım. Paçayı ele vermek! Durduğumu düşünürsek, gitmeden önce bir parça PB ekmeği vardı.
Kahvaltı, PB & J, Apple ve çevre dostu bir smoothie ile bir simit oldu.
Blender’ımın bugün smoothie’mle zor zaman geçirdiğinden son koşuşturma olduğuna inanıyorum.
Karışımda: Buz, badem sütü, protein tozu, chia tohumu, ıspanak
Soru: *Yatağınıza çırpınırsa, evlat edinme için kedi verebilir misiniz?
“Evet” veya “hayır” cevabı alacağım…
*PETA: Bu bir şaka.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
3 bileşen mocha smoothie
3 bileşen mocha smoothie
Orijinal California sütü, kahve buz küpleri ve yoğurt ile basit mocha smoothie tarifi! BRE için bu sağlıklı sarsıntı tarifini deneyin
Tahıl Sütü Smoothie tarifi
Tahıl Sütü Smoothie tarifi
Tahıl sütü ve hafif tahıl sütü smoothie tarifi tam olarak nasıl yapılır. Orijinal California MI ile Basit Taste Tahıl Sütü Tarifi
Hazırlık ve ırkınıza hazırlıklı hissetmek
Hazırlık ve ırkınıza hazırlıklı hissetmek
Yarım maratonunuz veya tam maratonunuzdan önce akılda tutulması gereken Numnber 1 şey. İçin son dakika yarış eğitimi fikri
PB&J Smoothie tarifi
PB&J Smoothie tarifi
Sağlıklı PB & J Smoothie tarifi. Protein paketlenmiş fıstık ezmesi jöle smoothie yoğurt ile ve sizi dolu tutmak için sağlıklı yağlar
Mango Eko dostu smoothie kase tarifi:
Mango Eko dostu smoothie kase tarifi:
Yoğurt ile inanılmaz çevre dostu smoothie tarifi. Sağlıklı Ingredietns ile dolu bir kasede mango eko dostu smoothie tarifi
Yoğurt ve Sprinkles ile Doğum Günü Pastası Smoothie tarifi
Yoğurt ve Sprinkles ile Doğum Günü Pastası Smoothie tarifi
Orijinal California Süt Doğum Günü Pastası Smoothie tarifi. Protein yerine sütten protein ile sağlıklı ve basit smoothie
⚡ Shareaholic tarafından
.