Sonunda dün gece iyi bir zamanda uyumaya lazım ve bu sabah koşmaya hazırdım. Planımdaki küçük lil ‘anahtarı Ben benimle koşmak istedi ve tempo koşusu için tam olarak hazır değil. Ama onu çok özledim, onunla bir mil koştum ve eve dönmeye döndü. Sonra 3 tempo mil yapmaya başladım. Bugün hala Will’i kutlayan birçok insanla karşılaşmam ve yolun sol tarafında yürüyerek/koşarak Kate’in nikâhlarını kutluyordum.
Bir kez barındırmak için diğer tarafa geçmeye çalıştığımda Amerika’da olduklarını fark ederler ve en iyi tarafa geçerler. Şimdi yine aynı taraftayız. Bu noktada onlarla tavuk oynuyorum ve “Hey James Bond, Amerika’da yolun en iyi tarafında sürüyoruz…” demek istiyorum.
En yeni videolarım
Yüksek Achiever – İyi Dinleme Kitabı İncelemesi
Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir uyuşturucu bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı bir şekilde gözden geçirilmesi. Yazar tarafından okuyun.
Koşarken, yemek yerken veya insanların yaptığı her şeyi dinlemek kolay kitap.
Daha fazla video
0 saniye 6 dakika, 12 saniye
Sıradaki
Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır
03:09
Canlı
00:00
08:21
06:12
İlkokulda büyük bir clueless hayranı var mı? Lisenin gelmesini istedim, böylece Cher gibi araba kullanmayı ve giyinmeyi öğrenebilirim… Bu sabah Ben beni Meksika’dan aldığı yeni kaseyi patlattım. Özellikle altta “kurşun yok” diyor, ancak bunun muhtemelen uzun süredir kurşun plakalardan yediğine inanan herkes…
Ancak, bu çok sevimli kasede zevk almak için biraz kurşun zehirlenmesi riske atacağım!
Kabak, yoğurt, ufalanmış bir havuç çörek, chia tohumu ve PB ile doldurdum. Bu sonbaharda bir yemek, ama balkabağı asla mağaza raflarımızı SoCal’da bırakmıyor, bu yüzden yıl boyunca memnunum!
Soru: İnsanların bulunduğunuz yolun uygun tarafında yürüdüğünü (veya koştuğunu) buluyor musunuz?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Mango Yeşil Smoothie Kase Tarifi:
Mango Yeşil Smoothie Kase Tarifi:
Yoğurt ile çok yeşil smoothie tarifi. Sağlıklı Ingredietns ile dolu bir kasede mango yeşil smoothie tarifi
Maraton Eğitim 4. Hafta Koşu, Yeme ve Okuma Güncellemeleri
Maraton Eğitim 4. Hafta Koşu, Yeme ve Okuma Güncellemeleri
Maraton Eğitim Haftası 4. Disney World Dopey Challenge Eğitim Güncellemesi. Gıda Günlüğü ve Koşarken Dinlenecek Kitaplar
Köpeğim yavrularınızla yürümek veya koşmak için sahip olmalı
Köpeğim yavrularınızla yürümek veya koşmak için sahip olmalı
Köpek yürüyüşüne sahip olmalıdır. Köpeğinizle koşmak için vites önerilerimi istedin – işte en sevdiğim tasmaların bir listesi, col
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş yöntemi nasıl kullanılır
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş yöntemi nasıl kullanılır
Uzun koşu maraton eğitimi için Run/Walk Metodu nasıl kullanılır. Yarı maraton ve tam eğitimin sırrı. Neden koş/yürü m
Tahıl Sütü Smoothie tarifi
Tahıl Sütü Smoothie tarifi
Tahıl sütü ve hafif tahıl sütü smoothie tarifi nasıl yapılır. Gerçek Kaliforniya Mi ile kolay lezzetli tahıl sütü tarifi
Hel için HedeflerP Daha iyi koşuyorsun – Miles Challenge 1 Günü’nde kazık
Daha iyi koşmanıza yardımcı olacak hedefler – Miles Challenge 1. Günü’nde kazık
Tamamen Ücretsiz 30 Gün Koşu Yarışması Günü 1. Koşu hedefinizi nasıl belirleyebilirsiniz. Miller Run Challenge on Kasım 2021
⚡ Shareaholic tarafından
.