Yaptım! Yarım maratonda olurdum – ama başından başlayalım…
Yarım maraton sabahı yaptığınız ilk şey tuvalete gitmek. İkinci şey güneş kremi üzerine konur. Tişörtümü takmadan önce koydum, böylece boynumun etrafındaki noktaları kaçırmam. Bu Meksikalı genlerin sizi kandırmasına izin vermeyin – gazete dolu bir kutu gibi yanıyorum.
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Günlüğü 4. Günü check -in
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Biz Yabancılar İnceleme
09:42
Canlı
00:00
08:21
01:21
Ne yazık ki, sprey güneş kremimi unuttum ve saçlarımdaki bölümümde losyonu katlamak zorunda kaldım. Boo. Beyaz şeylerle doğru bir şekilde katledildikten sonra yakıt için biraz kahve hazırladım.
Her zaman tost ve badem yağı (veya PB) ile uzun vadede yakıt. Ne isteyeceğimden emin değildim, bu yüzden çeşitli seçenekler getirdim
Otelden başlangıç çizgisine mekik aldım. Bir kez oradayım Porta lazımlık hattına girdim. Sonunda sıraya girme zamanı gelmişti! Yarışlarda biraz yanmış olsam da, daha çok yarışıyorum. (RER’de yeniyseniz – işte son maraton özetim ve yanmamın nedeni.) Sinirlerime gerçekten yardımcı oldu. Tipik olarak ben bir karmaşa, ama bugün eğlenmek için içindeydim.
Corral’ımda sıraya girdim ve 1:45 pacer’ın da orada olduğunu fark ettim. O grubun arkasında kalmayı seçtim. Henüz 1:45 yarısına hazır olmadığımı biliyorum – ama çok hızlı başladığım için kötü şöhretliyim. Hayır. Bugün akıllı bir yarış yaparım. O grubu geçmediğinden emin oldum ve sanırım ödedi.
1:49:28 ile bitirdim. O kadar da eski püskü değil. (Çizgiyi geçtikten sonra kaza üzerine tekrar başlayın.)
Las Vegas’taki yarım maratonum 1:51:16 idi. Yani, sadece bir ay sonra olurdum!
Bitiş çizgisini geçtikten sonra bir protein çubuğu ve Cytomax içeceği yakaladım, gerildim, işledim ve Tina’yı bulmaya gittim. Onu 23 mil civarında bulmayı planladım, ama yürüdüğüm sokak beni 24 mil götürdü – işe yaradı.
Bazı fantastik koşu yabancılar (ve bir okuyucu beni de buldu! Merhaba !!) tezahürat sonra Tina bulundu. O kadar harika hissetmediğini söyledi, ama yine de iyi görünüyordu.
Onunla son 2 mil koştum.
Ben bu etkinliği kapsayacak bir helikopter kiraladı Bizi bitiş çizgisinden önce en iyi araç park yapısından buldu!
İşte oradayız! Yürü! Yürü! Yürü! Güçlü bitir!
Daha önce hiç kimseyle bir yarış yapmadım, bu yüzden biraz konuşacak bir yabancıya sahip olmak eğlenceliydi
İlk tam maratonunda PR ve Tina ile koşmak gerçekten iyi hissettim! Hedefini de tamamen yendi – özetini okuyun ve Carrotsncake’deki tebriklerini söyle.
13.1 mil, artı birkaç tane daha sonra Ben’i insan denizinde buldum. Bu noktada bir duş ve en kısa sürede yiyeceklere ihtiyacım vardı.
Günün tek olumsuz, araç park yapısından çıkmaya çalışan çirkin trafikti. Bizi en az 30 dakika sürdü. Sonra, tipik kötü yarış günü trafiğiyle karşılaştık çünkü çok sayıda sokak kapalı. Biz bugün eve gidiyor ve sadece hızlı bir duş alıp eşyalarımızı alabilmek için geri acele etmek zorunda kaldık bu yüzden sadece 14:00 kadar otel odası vardı! 10 dakika içinde ciddi şekilde hazırlandım.
Her zaman duş almak ve değişmek için çıkarsanız bile günün geri kalanında madalyanızı giymeniz gerektiğini söylüyorum. sonra tekrar takın. Bunu hak ettin! Ve gerçekten onu giyeceğiniz tek gün. (Flava flav falan değilseniz.)
Yolda bulunduk ve sonra, “Şimdi en iyi yemezsem hemen hemen dışarı çıkacağım.” Diye fark ettim.
Otoyoldan indik ve rastgele bir burger eklemi bulduk – Smash Burger.
Ben vejetaryen kızartma satın aldı. Trajiktiler. Sadece yağlı sebzeler. Sözde “Flash Fried”, ama bunun için biraz fazla hantal görünüyordu.
Ve kısım da eksikti. yaşa ve öğren.
Patates kızartması ile ilgili olduğunda uğraşmıyorum ve tatlı patates aldım.
Ve bir salata. Sanırım hala biraz susuz kaldım çünkü sadece tonlarca sebzeli büyük bir salata istedim. Ah. Çok iyi.
Yarısını koşarken Dunkin Donuts Cup ile birini buldum. Bir yarışta olduğum ve birinin ne içtiğini keşfetmem üzücü mi? Belki. Ve sorun değil.
Maryland’de yaşadığımda DD’ye takıntılı oldum (kısmen Tina’nın her zaman bu konuda raving sayesinde). Büyük buzlu bir kahve içmem gerekiyordu.
Ayrıca tatlı için birkaç çörek deliği var. Yarış PR’leri, genel olarak yarışlar, hatta sabah yataktan kalkmak, çörek deliklerini haklı çıkarır
Bugün müthiş bir gündü ve bu sadece pasta buzlu kahve üzerine krema oldu!
Şimdi Ben bizi Güney Kaliforniya’ya götürürken blog yazıyorum.
Bugün tüm yarışçıları tebrik ediyoruz! Birkaç blog okuyucu ve koşucu da beni gördüklerini söyledi – umarım erkekler salladı !!!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
PaylaşmakCıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Surf City Yarı Maraton Sonuçları ve Özet
Surf City Yarı Maraton Sonuçları ve Özet
Surf City Maratonu ve Yarı Maraton Sonuçları ve Özet. Huntington Plajı’ndaki yarı maratonun fotoğrafları ve eğlence
Kırmızı Şarap ve Yemek Yarım Maraton Yarışı Özeti
Kırmızı Şarap ve Yemek Yarım Maraton Yarışı Özeti
Disney Yarı Maraton Yarış Özeti’ni çalıştırın. Kırmızı Şarap ve Yemek Yarım Maratonu 2021 Öneriler 13.1 milin hileleri ve incelemesi
Irvine Yarı Maraton Yarışı Özeti
Irvine Yarı Maraton Yarışı Özeti
Yarım maraton yarış özeti ve inceleme. Irvine Yarı Çılgın Yarım Maraton Koşu Kursu ve Yarış İncelemesi ve Önerileri İçin
AFC Yarı Maraton Yarış Özeti ve Fotoğraflar
AFC Yarı Maraton Yarış Özeti ve Fotoğraflar
Amerika’nın En İyi Şehri (San Diego) Yarı Maraton Yarış Sonuçları ve Özet. AFC Yarı Maraton Fotoğrafları. İçinde koşmak
OC Yarı Maraton Sonuçları ve Top 13 Önemli olan
OC Yarı Maraton Sonuçları ve Top 13 Önemli olan
OC Maratonu ve Yarı Maraton Yarışı Sonuçları. Orange County özet ve 13.1 mil koşunun en iyi kısımları. Diğerleri için indirimler
Lexus Dantel Up Yarı Maraton Sonuçları ve Sonraki Yarışlar için İndirim Kodu
Lexus Dantel Up Yarı Maraton Sonuçları ve Sonraki Yarışlar için İndirim Kodu
Lexus, Irvine Yarı Maraton 5K sonuçlarını dantelle. Güney Kaliforniya’da kurs bitiş çizgisi ve yarış kursu yarış özeti.
⚡ Shareaholic tarafından
.